Kadra FK Aplauz wywalczyła 10 medali na Mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness. Nasi trenerzy Arek Kowalik i Darek Sarnacki MISTRZAMI POLSKI NA 2012 r. odpowiednio w kat. kulturystyka klasyczna 175 cm i pary kulturystyczne. FK Aplauz w klasyfikacji drużynowej wywalczył trzecie miejsce w kat. kulturystyka i trzecie w kat. fitness. Wszystkim zawodnikom GRATULUJEMY.
ZUMBA od KWIETNIA W PONIEDZIAŁKI, WTORKI, ŚRODY, PIĄTKI I SOBOTY To inspirowana tańcami głownie latynoamerykańskimi oraz fitnesem nowoczesna i bardzo TRENDY forma zajęć. Proste kroki taneczne, urozmaicone kombinacją ruchów wraz z energiczną muzyką stwarzają atmosferę dobrej zabawy. Mieszanka tańców latynoskich takich jak salsa, samba, taniec brzucha, cha –cha, flamenco i wiele jeszcze innych. Wspaniała zabawa dla wszystkich. Zajęcia dla wszystkich bez podziału na poziomy zaawansowania.
SEXI DANCE Zmysłowy, kobiecy taniec, oparty na prostych, ale sexownych ruchach w rytm gorącej muzyki. Oprócz dobrej zabawy zajęcia poprawiają sylwetkę i dodają pewności siebie. Spalając kalorie podczas zabawy rozciągamy i wzmacniamy swoje ciało, nadając mu dodatkowej elastyczności.
DANCE FIT Układy choreograficzne o średniej intensywności przy przebojowej muzyce. Zajęcia mają na celu wzmocnić układ krążenia, wytrzymałość i wydolność ćwiczącego. W znaczący sposób wpływają na poprawę kondycji i koordynacji ruchowej. Świetna zabawa przy muzyce uzupełniająca trening FIT.
"Ci którzy nie mają czasu na ćwiczenia, będą musieli znaleźć czas na choroby" Hrabia Derby
STREFA BODY MIND - przeznaczona głównie do zajęć: pilates, top pilates, joga, piłki, zdrowy kręgosłup, stretching. STREFA TRENINGU PERSONALNEGO I TRENIGU FUNKCJONALNEGO
SALON FRYZJERSKI NA 3 PIĘTRZE JUŻ OTWARTY - ZAPRASZAMY czynne: poniedziałek - piątek 10.00-20.00; sobota 10.00-16.00
pobierz
